暑假已经到来，气温正在持续飙升

中小学生儿童溺水事故进入高发期

安全无小事，为了确保孩子的平安

暑假防溺水安全知识请一定要牢记

防溺水科普知识

溺水后，人体会发生哪些变化？
溺水时，水会迅速进入呼吸道和肺部，阻碍气体交换，导致人体缺氧。缺氧会对身体各器官，尤其是大脑和心脏造成损害。溺水缺氧4-6分钟，就可能造成不可逆的脑损伤。呼吸心跳停止时间过长，即使抢救成功，大脑也可能因长时间缺氧而遭受严重损伤。

发现有人溺水，该如何施救？
切勿盲目下水： 首要任务是大声呼救，引起周围人注意并寻求帮助。
立即拨打急救电话： 拨打120，说明具体位置和情况。
利用工具救援： 在确保自身安全的前提下（站在稳固处），利用现场救生圈、长竹竿、绳子等工具施救。
避免被拖拽： 施救者必须注意自身安全，防止被溺水者拉入水中。

预防溺水，家长应该怎么做？
全程有效看护： 家长必须全程、有效看护孩子，时刻保持视线接触，不可因有救生员或在浅水区而放松警惕（如玩手机、聊天）。
选择合适区域： 根据孩子年龄和游泳能力选择水域。年龄小或不会游泳的孩子，应在家长陪同下在专门的儿童戏水区玩耍。
进行安全教育与技能培训： 尽早对孩子进行游泳技能和防溺水安全教育，教会如仰漂、踩水等基本水中自救方法，提高其安全意识和自我保护能力。

溺水后如何预防肺部感染等并发症？
急救关键： 急救过程中应尽量减少水的吸入，保持呼吸道通畅至关重要。
送医治疗： 溺水者送医后，医生会进行抗感染、吸氧等针对性治疗。
密切观察： 需密切观察患者呼吸、体温、咳嗽等症状变化。
及时报告： 如出现发热、咳嗽加重、呼吸困难等情况，需及时告知医生调整治疗。
康复护理： 康复期间注意加强营养，提高抵抗力，促进恢复。

家长如何教育孩子远离危险水域？
讲清危险性： 用真实案例让孩子直观认识溺水的严重后果。

教会识别标识： 教导孩子认识危险水域的警示标识，知道哪些地方不能去。

明确规则： 和孩子约定，没有家长陪同，坚决不能私自去危险水域玩耍。
利用教育资源： 通过安全教育动画片、绘本等孩子易于接受的方式进行教育，提高其安全意识。

游泳时突然抽筋，如何自救？
保持冷静： 切勿惊慌挣扎，以免加速下沉。

不同部位处理
小腿抽筋： 深吸一口气，潜入水中，用手抓住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时小腿用力伸直，直至缓解。
大腿抽筋： 深吸一口气潜入水中，弯曲抽筋的大腿，用力抱在胸前，再慢慢向上浮起，直至抽筋消除。